Dapatkan tubuh Anda dalam kondisi prima tanpa menggunakan bobot atau mesin bebas apa pun!
Apakah Anda sedang mengangkat beban di gym atau melakukan latihan berat badan di rumah, Home Fitness akan membantu Anda menyesuaikan dengan program latihan multimedia dan kebugaran 125-an gratis yang dilatih oleh pelatih pribadi kebugaran ahli. Rencana latihan ini telah dirancang untuk diikuti pada kenyamanan rumah Anda dan tanpa memerlukan peralatan yang mahal.
Home Fitness sangat ideal untuk orang yang ingin mendapatkan bentuk tubuh tanpa menggunakan peralatan olahraga apa pun. Mengikuti set sederhana atau instruksi dan panduan Anda dapat melatih area tertentu atau otot-otot tubuh Anda di privasi rumah atau kantor Anda.
Staf kami termasuk pelatih yang bekerja dengan atlet profesional, penggemar kebugaran dan orang-orang yang belum pernah berolahraga sebelumnya. Kami memahami pelatihan dan ada di sini untuk membantu Anda meningkatkan.
Manfaatkan fitur-fitur luar biasa ini untuk membantu Anda menurunkan berat badan, merapikan, tetap bugar, dan masih banyak lagi!
• Lihat foto instruksional yang menjelaskan setiap gerakan secara detail
• Beberapa program berat badan untuk tujuan kebugaran yang berbeda.
• Deskripsi latihan yang mendetail
• Jadwalkan latihan di Smartphone Android Anda
• Bagikan latihan Anda melalui Email, Facebook, dan Twitter
Home Fitness menggunakan latihan berat badan paling kreatif yang dikenal manusia dan akan menjamin Anda hasil dengan cepat!
Home Fitness mencakup beberapa program untuk berbagai tujuan!
Program yang disertakan akan membantu Anda meningkatkan:
•Kekuatan
• Cardio
• Fleksibilitas
•Keseimbangan
• Atletisme
•Inti
Ini hanyalah beberapa fitur yang disediakan aplikasi untuk mencapai tingkat kebugaran yang Anda inginkan:
-125 Siap untuk berolahraga.
-Latihan tubuh penuh
Pelatihan Abingan Bertarget
Latihan Lengan Bertarget
Latihan Butt Bertarget
Latihan Kaki Bertarget
-Mudah - Tingkat latihan Menengah atau Keras.
Latihan -Guided dengan pelatih pribadi kebugaran.
-Interactive halaman Facebook di mana Anda dapat berbagi tujuan kebugaran Anda, tips, saran, pengalaman, dan kemajuan di sepanjang jalan. (segera akan datang)
-Mobile situs web di mana Anda dapat membaca artikel harian, video, dan tips untuk mencapai tujuan kebugaran Anda dengan cepat. (segera akan datang)
Panduan Nutrisi Workout (segera hadir)
-Latihan
Latihan -rm
-Leg latihan
-Pembelian latihan
-Dan banyak lagi!
Nikmati hidup, Bersenang-senanglah.
Vodafone Smart First 7
